Napisz temat

Ch************ - taki maly test czy jakis administrator wogole tu zaglada. A jak zaglada to moze w koncu dostane odpowiedz czemu ktos zmienil temat na "Bóle zębów" - bo jak dla mnie jest to raczej mało smieszne. Ze juz nie wspomne ze chyba ta osoba nie ma pojecia o tym na czym polega forum. Wiem ze forma troche malo kulturalna, lecz [...]

Wczesniej nie mialem czasu, napisac jasno i dosadnie, ale teraz mam chwile czasu, wiec albo przeczytaj dokladnie i pisz na temat albo wyjdz. Na poczatek podales link z gotowymi planami ok, ale moglbys jasno napisac jaki plan bylby dla niego odpowiedni, split w jego przypadku odpada. dlaczego? czytaj dalej. Kwestia jest taka, że młody jesteś i [...]

Witam Napisz coś więcej na swój temat. Napisz jak się odżywiasz w tej chwili – być może będzie można wprowadzić jakieś sensowne modyfikacje odpowiednie do Twojego trybu życia. Uwzględnij czas posiłków. Co do treningu – jak rozumiem potrzebujesz trening na jeden dzień ? Czy w inne dni również możesz trenować ?

--------------------------------------------------- Witaj-sorki,że dopiero dziś podsyłam materiał,ale nie wyrabiam się z wszystkim(nie mam netu w domu-korzystam grzecznościowo u ciotki). Program,jaki chcę Ci przedstawić nie bedzie może rewolucyjny,ale wynika to raczej z krótkiego okresu(bo rozumiem,że interesuje Cię na razie trening do końca [...]

Zerknąłem na Twój profil i coś mi się zdaje, że masz za dużo w pasie jak na metę jeszcze. Zaleje Cię za bardzo, a i tak deka z enanem naciągną wody. Załóż swój temat, wypełnij dokładną ankietę, napisz jakie masz palny i potrzeby treningowe i ktoś z kadry zaproponuje Ci coś odpowiedniego. To nie temat do tego. Ale deka grecka rewelka, te 200 mg [...]

zaloz osobny temat a nie spamuj komus w blogu, albo w spamie dzialowym napisz

No właśnie co do piłki to chciałem zaproponować treningi Obliques. Na prawdę warto popracować nad nimi. Napisz mi jeszcze czy masz rower stacjonarny lub bieżnię? Bo można by te treningi uzupełniać, np po treningu wsiąść na 10-15 minut na rower i lajtowo pojeździć. Dobra, to moja propozycja rozpiski: Na początku jedna ważna uwaga. Nie zaczynaj z [...]

Napisz mu , koleś wyluzuj bo 40 nie dożyjesz. i Narazie , i tyle na temat .. wielkie zastanawianie sie co pisac

Lloyds mam 29 lat i moge ci powiedziec co nieco o brd po pierwsze nie byles nie widziales jak jest robione a wypowiadasz sie jabys byl cieciem tam gdzie to jest robione karzde miejsce gdzie jest prowadzona produkcja seryjna jest fabryka .a produkcja detaliczna jest manufaktura temat o brd wiec spam nie potrzebny napisz swoja opinie o produkcie [...]

"Stan naszych JS jest po prostu smieszny jak na warunki swiatowe" - Według mnie Ty jesteś śmieszny. Widzę że nie doceniasz wyszkolenia naszych żołnierzy i policjantów, tymi słowami obrażasz bardzo wielu świetnie wyszkolonych ludzi którzy przez fachowców na całym świecie oceniani są jako specjaliści w tym co robią, moze sprzętem i [...]

ale napisz jaki cel - masa/siła/redukcja? no i w sumie napisz to w dziale jako oddzielny post, ten temat to RANKING supli 2009

Witam Postanowiliśmy nagrodzić pomysł _rtk_ "Temat 4 - Odzywki? Koks! Kazdy przedstawi jak jego znajomi rodzina reaguja na odzywki i jakie maja opinie na ten temat. Najsmieszniejsza sytuacja wygrywa... " Jutro (na 90%) będzie już temat konkursowy z dokładnym opisem tego, jak ma wyglądać ten konkurs. Graty. rtk - wyslij mi powiadomkę z [...]

zreszta niech Ci bedzie... zaloz nowy temat daj nowy temat na poczatku wszystko napisz zostawie go ostatnio w dziale 15-16 latk tak ostro zatakowaly z fotami i sie taki syf zaczal robic ze masakra... Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-13 23:30:13

Witam.Od dawna obserwuję temat o systemie Combat56.Nie mnie oceniać kto jest tym dobrym a kto złym,mam jednak pytanie do Ktosia z 56.Jeśli faktycznie znasz temat od podszewki to napisz kto uczył Kupsa podstaw systemu i jak Kups podziękował później swojemu instruktorowi za naukę?? Dla mnie historia zatoczyła koło.I dobrze.Jak napisał Strugu to [...]

Lewro czy wiadomo Ci coś na temat "BLACK COMBAT" bo w Lublinie prowadzi to teraz jakis Białorusin ( Jurij nie pamietam nazwiska) jesli wiesz cokolwiek na ten temat to napisz prosze , ogladałam filmik i bardziej to przypomina KARATE, są tam tez rózne kosmiczne rzeczy np. chodzenie po szkle , walka mieczem itp.

Misiu, jesteś pewny?:P bo to liczenie węgli z kalkulatorem w ręku :P Ktoś musiałby ci ułożyć taką dietę, żebyś nie narobił sobie krzywdy. Chociaż w sumie ja peirwsza układałam sama i błędy popełniałam tylko pierwsze dwa tygodnie, bo teraz to dla mnie banalne ile co i dlaczego powinno być. Ale widzisz, dalej widze braki w swojej wiedzy jeśli chodzi [...]

Ankieta działu a nie jałowe dyskusje Wrzuć wyniki badań Napisz jakie te diety trzymales ,ile kcal jaki rozkład btw Napisz ile kcal miałeś na dietach pudełkowych i jaki rozkład btw tam był Praca fizyczna po tyle h to ile razy w tyg ? Co tam robisz ?? Dzięki, poniżej zamieszczam ankietę, co do diet to przerabiałem różne pudełkowe miałem też układaną [...]

Przyjacielu na temat redukcji ciężko mi sie wypowiadac z racji tego ze ja nie redukuje Jak nie pomoga doradcy z odchudzania wrzuć do odżywiania albo napisz powiadomkę do Mateo1983 lub GóraForte doradcy z odzywiania na pewno pomoga lepiej niż ja bo to fachowcy pozdro

Wkoncu i mnie dopadl amor :@ czy jakos tak zobaczymy jak dlugo :-P ogolnie to w sierpniu walne temat o Runmagedon i moze ktos sie skusic i pobiegnieny jako TEAM UNS :-))) Napisz coś więcej na ten temat - zainteresowałeś mnie ;-) Niech amor trzyma Cie za nogi jak najdłużej.

chcesz ze mna toczyc dyskusje, a kompleteni nie potrafisz odeprzec moich argumentow -mowie o luzidupstwie z twojej strony, mowisz o jakiejs wodzie na kreche i znizkach?! nie mierz innych swoja miara - mowie o tym, zes jestes dziwna, bo w kolko powtarzasz tekst o hard core w gym system, odpowiadzasz "dzieki bogu" xDD tu juz sama siebie [...]